清明假期出游防疫，这份指南请收好！162

清明时节，春回大地，正是踏青祭祖的好时节。然而，疫情防控仍不能放松警惕，如何在享受假期与保障安全之间取得平衡，是摆在我们面前的重要课题。为了让大家度过一个安全、健康、愉快的清明假期，我特意整理了这份防疫温馨提示，希望能为您的出行保驾护航。

一、出行篇：安全出行，快乐返程

1. 出行前做好准备工作: 出行前，务必关注目的地疫情防控政策，查看是否有健康码、行程码等要求。提前准备好口罩、免洗手消毒凝胶、消毒湿巾等防疫物资，养成随身携带的习惯。如果乘坐公共交通工具，建议提前购买车票，错峰出行，减少人员聚集。

2. 旅途中注意个人防护: 在旅途中，保持良好的个人卫生习惯至关重要。尽量避免用手触摸公共场所的物品，如电梯按钮、扶手等。如需触摸，应及时进行手部消毒。在乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩，避免大声喧哗，保持适当的社交距离。如果感到身体不适，应及时告知工作人员并寻求帮助。

3. 选择合适的出行方式: 尽量选择私家车出行，减少与他人的接触。如果必须乘坐公共交通工具，建议选择人流量较少的时段出行。选择正规的交通工具，避免乘坐非法营运车辆。

4. 合理规划行程，避免过度疲劳: 清明假期虽然短暂，但也要合理规划行程，避免过度疲劳导致免疫力下降。安排充足的休息时间，劳逸结合，才能更好地享受假期。

二、祭扫篇：文明祭扫，安全祭祀

1. 倡导文明祭扫，绿色环保: 清明节祭扫，要树立文明祭扫新风尚，提倡鲜花祭扫、植树祭扫、网上祭扫等文明祭扫方式，减少焚烧纸钱等行为，避免造成环境污染和火灾隐患。

2. 错峰祭扫，避免人员聚集: 选择人流量较少的时段进行祭扫，避免人员聚集，降低感染风险。提前预约祭扫时间，减少现场排队时间。

3. 遵守祭扫秩序，维护公共卫生: 在祭扫过程中，要遵守祭扫秩序，保持安静，避免大声喧哗。注意维护公共卫生，将垃圾丢弃到指定垃圾桶内。

4. 注意防火安全，预防火灾事故: 祭扫过程中，要严格遵守防火规定，禁止在墓地附近燃放鞭炮、烧纸钱等易燃物，避免发生火灾事故。

三、返程篇：平安回家，快乐生活

1. 返程途中继续做好防护: 返程途中要继续保持良好的个人卫生习惯，全程佩戴口罩，避免与他人近距离接触。在公共场所保持社交距离，勤洗手，消毒。

2. 回家后进行自我健康监测: 回家后，要进行自我健康监测，密切关注自身健康状况。如有发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并向社区报告。

3. 及时清理消毒随身物品: 将旅途中携带的物品进行消毒处理，例如：行李箱、衣服等，以避免病毒传播。

4. 保持良好的生活习惯: 假期过后，要保持良好的生活习惯，规律作息，加强锻炼，提高自身免疫力，为接下来的工作生活做好准备。

四、防疫常识补充

1. 疫苗接种: 接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染最有效的手段之一，请符合条件的公民积极接种疫苗，并按时完成加强针接种。

2. 科学佩戴口罩: 科学佩戴口罩仍然是重要的防护措施，尤其是在人员密集的场所，更要佩戴好口罩，正确佩戴方法为：口罩完全覆盖口鼻，并与面部贴合。

3. 勤洗手: 勤洗手是预防病毒感染的重要措施，建议使用洗手液或肥皂，用流动水洗手至少20秒。

4. 保持良好的通风: 保持室内空气流通，经常开窗通风，有助于降低病毒传播风险。

5. 健康饮食: 保持健康饮食，均衡营养，增强免疫力。

清明假期，既是缅怀先人，也是享受生活的美好时光。让我们在做好疫情防控的同时，平安出行，快乐返程，度过一个安全、健康、文明、祥和的清明佳节！

2025-05-20

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