家庭亲情齐防疫，守护健康享团圆240

勤洗手、戴口罩，健康防护常记心

勤洗手是预防病毒传播最简单有效的方法。使用肥皂或洗手液，彻底冲洗至少 20 秒，尤其是在接触公共表面、打喷嚏或咳嗽后。外出时，正确佩戴一次性医用口罩或 N95 口罩，避免用手触碰口罩内侧。

经常通风、勤清洁，居家环境更安心

保持室内通风，每天至少开窗 30 分钟。经常清洁接触频繁的表面，如门把手、台面、手机和键盘，使用消毒剂或 75% 酒精进行消毒。垃圾桶内套垃圾袋，及时清理垃圾。

避免聚集、减少外出，降低传染风险

尽量减少非必要外出，避免参加大型聚会或活动。如必须外出，保持社交距离，与他人至少保持 1 米的距离。在人员密集的公共场所，佩戴口罩并做好手部卫生。

身体不适及时就，早发现早治疗

出现发热、咳嗽、喉咙痛等疑似症状时，不要擅自用药，及时联系医疗机构或前往发热门诊就诊。就诊时佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

特殊人群需照护，关爱呵护暖人心

老年人、儿童和有基础疾病的人群感染病毒后的风险更高。对这些人群，应重点关注，提供必要的照护和防护。注意监测体温，做好个人卫生，如有异常情况，及时就医。

心理调节促健康，保持乐观精神好

疫情期间，保持积极乐观的心态非常重要。多与家人和朋友沟通，分享感受，寻求支持。培养健康的生活方式，规律作息，坚持运动，保证充足睡眠。

家庭互助、邻里守望，共克时艰同心圆

家庭成员间相互关心，注意观察彼此的健康状况。邻里之间守望相助，为有需要的邻居提供帮助，如代买生活用品、传递信息或提供心理支持。

科学防疫、理性应对，共筑健康防线

关注官方发布的疫情信息，遵循政府和疾控部门的防疫指导。不盲目恐慌，不传谣造谣，理性应对疫情。相信科学，积极配合防疫措施，共同筑起健康防线。

齐心协力、共度难关，团圆幸福盼春天

做好家庭防疫，是保护自己和家人健康的重要保障。让我们携手共进，齐心协力，共度疫情难关。期盼春暖花开时，团圆幸福，共享美好时光。

2025-02-13

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