合肥防疫最新提示！牢记这些要点，共克时艰273

一、科学佩戴口罩

进入公共场所、乘坐公共交通工具时，务必正确佩戴口罩，全覆盖口鼻。建议选择N95或KN95口罩，并定时更换口罩，保持口罩洁净。同时，避免用手接触口罩内侧，摘取口罩时使用口罩绳，摘下后及时清理和消毒。

二、保持社交距离

在公共场所与他人保持至少1米的安全距离。避免参加人员密集的活动或聚餐，如需外出，务必做好个人防护，尽量缩短外出时间。与家人以外的人员交往时，注意咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播。

三、勤洗手消毒

养成良好的卫生习惯，勤洗手消毒。在接触公共物品、饭前便后、外出归来时，使用流动水加肥皂或洗手液彻底清洗双手。若无条件洗手，可以使用免洗消毒液代替。随身携带消毒湿巾或喷雾，及时清洁手部及接触过的物品表面。同时，尽量避免用手触碰眼、口、鼻等部位。

四、出现症状及时就医

若出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等新冠可疑症状时，请勿自行服药，及时前往发热门诊就诊。就诊时做好个人防护，主动告知医生旅居史、接触史，配合进行流行病学调查和核酸检测。

五、做好居家隔离

确诊或疑似感染新冠病毒的人员，应严格遵守居家隔离规定。隔离期间应单独居住，尽可能与家人隔离，并严格遵守7天居家隔离和后续7天居家健康监测要求。隔离期间，注意居家环境清洁消毒，每日监测体温，如有不适症状，及时报告社区卫生服务中心。

六、疫苗接种

接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染最有效的手段。符合条件的人群，应尽快完成新冠疫苗全程接种。接种后，身体会产生抗体，提高免疫力。同时，加强针也可有效提升免疫力，预防重症和死亡。

七、加强个人防护意识

保持良好的卫生习惯，合理膳食、规律作息、适度运动，增强自身免疫力。尽量减少不必要的出行，避免前往高风险地区。如需外出，做好个人防护，并主动配合社区和疾控部门开展流行病学调查、核酸检测等防疫措施。

八、保持积极心态

疫情期间，难免会出现焦虑、恐惧等情绪。保持积极乐观的心态至关重要。多关注疫情以外的信息，转移注意力，避免过度焦虑。如有心理困扰，可拨打心理援助热线寻求帮助。

九、积极配合防疫工作

主动配合社区和疾控部门开展的防疫工作。积极参加核酸检测，及时申报个人信息，如实报告旅居史和接触史。如有疑似症状，及时就诊，避免延误病情。同时，遵守各项防疫规定，携手共抗疫情。

十、关注官方信息

及时关注政府官方发布的疫情信息，通过权威渠道了解防疫政策和动态。避免轻信谣言，做到不信谣、不传谣。了解疫情动态，有利于我们及时采取应对措施，保护自己和他人健康。

2025-02-12

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