青岛开学季，暖心提示保平安！203

又到新学期，青岛的小神兽们即将重返校园。为了保障同学们安全、顺利开学，青岛教育部门特别发布了开学温馨提示，旨在给广大师生营造一个安全、有序、温馨的校园环境。

交通安全

1. 遵守交通规则：过马路时走斑马线，红灯停、绿灯行。
2. 选择安全出行方式：尽量步行、骑自行车或乘坐公共交通，家长接送时注意安全。
3. 预留充足时间：提前规划好出行路线，避免迟到赶路带来的安全隐患。

校园安全

1. 遵守校园规章制度：不翻越围墙、不擅离校园，服从老师和工作人员的管理。
2. 注意校园环境安全：留意地面湿滑、台阶高低、电器开关等，避免跌倒或触电事故。
3. 增强防范意识：保管好个人物品，不携带贵重物品或大额现金，警惕陌生人搭讪。

传染病防控

1. 勤洗手：使用肥皂和流水洗手至少 20 秒，保持手部卫生。
2. 咳嗽或打喷嚏时遮挡口鼻：用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播。
3. 生病时及时就医：出现发热、咳嗽等症状时，及时向老师或家长报告并就医。
4. 注射疫苗：按照疾控部门安排，接种相关疫苗，提高自身免疫力。

心理健康

1. 调整作息时间：开学前调整好作息时间，保证充足睡眠。
2. 树立积极心态：以积极乐观的心态面对新学期，相信自己并迎接挑战。
3. 向老师或家长倾诉：有心理困扰或问题时，及时向老师或家长倾诉，寻求帮助。
4. 保持良好情绪：多参加集体活动，与同学多交流，营造轻松愉快的校园氛围。

学习方面

1. 制定学习计划：开学后制定科学合理的学习计划，合理分配时间和任务。
2. 提前预习教材：利用假期的时间预习新学期教材，做好知识储备。
3. 积极参加课堂活动：认真听讲，积极思考，主动参与课堂讨论和实践。
4. 学会合作与交流：与同学合作完成作业或项目，互相帮助共同提高。

生活习惯

1. 保证营养均衡：早餐营养丰富，午餐荤素搭配，晚餐清淡适度。
2. 适量运动：每天进行适量运动，增强体质，促进健康成长。
3. 劳逸结合：学习之余放松身心，适当休息，保证充足的睡眠和娱乐时间。
4. 养成良好习惯：按时作息，整理书桌，爱护公共财产，养成良好生活习惯。

家长方面

1. 关注孩子心理状态：开学前多陪伴孩子，了解其心理状态，给予鼓励和支持。
2. 协助制定学习计划：与孩子共同制定学习计划，帮助其合理安排学习时间。
3. 保障孩子营养和休息：为孩子准备营养均衡的饭菜，保证其睡眠充足，增强抵抗力。
4. 及时与老师沟通：积极与老师沟通，了解孩子在校的表现，配合学校做好教育管理工作。

亲爱的同学们，新学期是充满希望和挑战的，愿你们带着积极的心态，在安全、健康、温馨的环境中茁壮成长，收获知识和快乐！家长们，让我们共同努力，为孩子们营造一个安心、舒心的学习氛围，共同开启新学期的美好旅程！

2025-02-08

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