国庆畅游水波，安全伴你同行46

国庆小长假即将来临，随着气温的逐日攀升，不少市民选择前往游泳池、天然水域戏水消暑。在此，小编温馨提醒广大市民，畅游水波的同时，安全卫生也要时刻牢记于心，确保国庆假期平安喜乐。

一、选择正规泳池，保障安全环境

前往游泳场所时，应选择正规的游泳池，并查看其营业执照和卫生许可证。正规泳池通常会配备专业的救生人员、完善的应急救援措施以及定期进行水质检测，能够为游泳者提供更加安全的游泳环境。

二、提前做好准备，减少意外发生

在游泳前，应做好充分的准备工作。首先，检查自身的身体状况，有心脏病、高血压等疾病的人群应谨慎游泳。其次，佩戴泳镜、泳帽等护具，保护眼睛和头部。最后，对游泳池深度、水温等情况进行了解，熟悉环境后再下水。

三、遵守游泳规则，安全有序畅游

进入游泳池后，应遵守相应的游泳规则。在指定区域游泳，不擅自游入深水区。不嬉戏打闹，不追逐跳水。在游泳过程中，如遇身体不适或突发状况，应立即出水并寻求救生人员帮助。

四、注意卫生防范，预防疾病侵袭

游泳池的环境卫生与游泳者的健康息息相关。在游泳过程中，要注意个人卫生，不随地吐痰，不在水中大小便。游泳结束之后，应及时用清水冲洗身体，避免细菌滋生。同时，选择水质合格的游泳池游泳，降低患病风险。

五、户外水域畅游，注意自然风险

若选择在天然水域游泳，则需更加注意自然风险。首先，要选择水质良好、无污染的天然水域。其次，了解水域的水流情况、水深和暗流情况，避免在危险区域游泳。最后，注意天气变化，突遇雷雨天气时应立即上岸避雨。

六、年老体弱者，安全游泳有保障

年老体弱者游泳时，应格外注意安全。建议选择浅水区游泳，并有人员陪同。同时，可使用浮具辅助游泳，降低溺水风险。此外，游泳时间不宜过长，避免体力不支。

七、醉酒者勿游泳，生命安全至上

醉酒者严禁游泳，否则极易发生溺水事故。酒精会麻痹神经，影响游泳者的判断能力和身体协调性，大大增加游泳风险。切记，保障生命安全是首要任务。

八、溺水急救措施，谨记于心

溺水事故虽常发生于出其不意间，但如能正确开展溺水急救，可大大提高患者的生还率。溺水者救出后，应立即进行心肺复苏，并拨打急救电话。在此过程中，保持冷静，及时施救，争取宝贵时间。

九、安全游泳意识，深入人心

安全游泳意识应深入人心，从小培养。家长应教会孩子游泳的基本技能和安全常识，从小树立安全意识。此外，学校、社会团体 نیز应积极开展游泳安全教育，让安全游泳知识人人皆知。

十、监管执法到位，保障安全有序

相关部门应加强对游泳场所的监管和执法，确保其符合安全标准。定期开展游泳场所的安全检查，督促经营者落实安全责任。同时，对违反安全规定的行为严厉查处，保障游泳者的人身安全和公共环境秩序。

国庆佳节，畅游水波，安全常伴。让我们携起手来，共同营造文明有序、安全卫生的游泳环境，让国庆假期更加平安喜乐！

2025-01-27

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