寝室防疫常识，守护平安374

眼下，疫情防控正处在关键时期，寝室作为学生学习和生活的主要场所，是疫情防控的重点区域。为了保障学生健康安全，现发布寝室防疫提示语，望广大同学谨记于心，共同筑牢寝室防疫屏障。勤洗手，护健康

洗手是预防传染病最简单有效的方法。进入寝室后，应立即用肥皂或洗手液认真洗手，搓揉各部位至少20秒，然后用干净毛巾擦手。外出返寝后、接触公共物品后、饭前便后等也要及时洗手。养成勤洗手的习惯，从源头上阻断病毒传播。开窗通风，保持空气流通

良好的通风可以稀释室内的病原体浓度，减少感染风险。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。选择人少风大的时间段开窗，保持室内空气流通。注意，穿堂风容易着凉，建议室内人员做好保暖措施。避免聚集，保持社交距离

寝室空间有限，切勿聚集聊天、打牌、聚餐等，保持必要的社交距离。如果寝室人数较多，建议分批就寝，错开休息时间。减少与外人的接触，非必要不外出，不串寝聊天。做好个人防护

在寝室也要做好个人防护，外出时佩戴口罩，养成良好的卫生习惯，经常修剪指甲，避免用手触碰口鼻。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，纸巾用后及时丢弃。症状早发现，早报告

及时发现并报告症状，对于阻断疫情传播至关重要。如果出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等疑似症状，应立即报告辅导员或拨打健康热线，并尽快就医排查。切勿轻视小症状，以免延误治疗。寝室清洁消毒

定期对寝室进行清洁消毒，是预防病毒传播的有效措施。每两周至少进行一次全面消杀，重点对门把手、开关、桌面、床铺等经常接触的物品进行消毒。可以使用含氯消毒液或75%酒精擦拭，保证消毒液与物品表面充分接触。同时，及时清理垃圾，保持寝室环境卫生。做好心理调适

疫情期间，做好心理调适也很重要。保持乐观心态，关注权威信息，不传谣不信谣。积极参与学校组织的防疫活动，参加一些有意义的线上活动，转移注意力，缓解焦虑情绪。共同参与，共抗疫情

寝室防疫是一个系统工程，需要全体同学的共同参与。请大家自觉遵守寝室防疫规定，做好个人防护，主动报告身体异常情况，积极配合学校排查和处置工作。齐心协力，共同筑牢寝室防疫屏障，守护校园平安。温馨提示：

1. 以上提示语仅供参考，各学院可根据实际情况进行调整。
2. 请广大同学将寝室防疫提示语张贴在醒目位置，时刻提醒自己。
3. 祝愿大家在疫情期间身体健康，平安顺利！

2025-01-26

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