曲靖防疫提示语，同心协力抗击疫情28

佩戴口罩，保护自己

在公共场所、人员密集区域，必须正确佩戴口罩。口罩能有效阻挡飞沫，减少病毒传播，保护自己和他人的健康。

勤洗手消毒，保持卫生

饭前饭后、外出回家、接触公共物品后，要用肥皂或洗手液彻底洗手。外出时随身携带免洗消毒液，及时清洁双手。保持环境卫生，经常打扫居室，定期消毒物品。

保持社交距离

在公共场所与他人保持一米以上安全距离，避免近距离接触和交谈。减少不必要的聚会和聚餐，与亲朋好友保持联系。尽量选择非面对面方式沟通，如电话、微信等。

减少出行，非必要不外出

减少不必要的出行，非必要不外出。尽量居家办公、学习，避免乘坐公共交通工具。外出时注意个人卫生防护，做好个人防护。

咳嗽打喷嚏，掩口鼻

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手帕或肘部遮挡口鼻，避免飞沫扩散。用过的纸巾应立即丢弃。

做好健康监测，及时就医

密切关注自身健康状况，如有发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，及时就医。前往医疗机构就诊时，主动告知旅居史和接触史。

主动报备，配合调查隔离

来自中高风险地区或有确诊病例接触史的人员，要主动向社区报备，配合调查和隔离措施。隔离期间不得外出，并按照要求进行自我健康监测和核酸检测。

积极接种疫苗，筑牢免疫屏障

接种疫苗是预防新冠肺炎最有效的手段。符合条件的人员应积极接种新冠疫苗，筑牢免疫屏障，保护自己和他人健康。

不信谣不传谣，获取权威信息

保持理性，不恐慌、不信谣、不传谣。及时关注官方发布的疫情信息，从正规渠道获取权威信息，避免盲目转发和散布不实消息。

增强免疫力，保持健康生活

规律作息，保证充足睡眠。合理膳食，补充营养，多摄取新鲜蔬菜、水果。坚持适量运动，增强体质。保持良好的心态，积极乐观，增强抗疫信心。

同心协力，共渡难关

每个人都是疫情防控的一线战士。让我们携手同心，积极配合防疫措施，共同筑牢疫情防控防线。相信在党和政府的坚强领导下，在全社会共同努力下，我们一定能够打赢这场疫情防控阻击战。

2025-01-25

上一篇：机场交通全攻略：便捷、经济、省时的出行方式

下一篇：安全服药指南：1500 字吃药提示