谨记防溺水贴士，守护生命安全187

水，本是生命之源，却也暗藏危机。每到夏季，各地屡屡发生人员溺水事件，让人痛心不已。为确保自身和他人安全，谨记以下防溺水提示语至关重要。

一、远离危险水域

不擅游泳者，切勿在无安全保障的水域游泳或戏水。如河流、深潭、水库、水库等，水况复杂，暗流涌动，即使是会游泳者也需谨慎。此外，远离废弃水坑、水塘等区域，防止意外落水。

二、结伴出行，互相照看

出行时，结伴而行，并告知亲友行程。下水前，告知同伴并约定信号。下水后，注意观察同伴动向，发现异常及时救助。切勿单独下水，尤其是夜间或恶劣天气。

三、救人，量力而行

若发现有人溺水，先报警，并评估自身情况。若自身水性不佳，切勿贸然下水施救，以免造成二次伤害。可以利用救生圈、竹竿等工具施救，或大声呼救，寻求他人帮助。

四、儿童安全，重中之重

儿童好奇心强，缺乏安全意识。看护儿童时，时刻保持警惕，避免儿童独自靠近水域。在开放水域游泳或戏水，应佩戴救生圈，并有监护人员陪同。

五、酗酒后，勿入水

酒后游泳或戏水，极度危险。酒精会麻痹神经，降低反应能力和判断力，容易引发意外落水或呛水窒息。饮酒后切勿靠近水域，确保安全。

六、识别溺水信号

溺水者通常不会呼救，可能表现为头部后仰、嘴部露出水面，但不会踢水或挥手。发现有人表现出这些迹象，应立即施救或呼救。

七、掌握自救技巧

若不幸落水，保持镇定，不要惊慌。尽量仰卧，放松身体，张开双臂，利用浮力保持水面。深吸一口气，等待救援。切勿试图与水流对抗，以免体力不支。

八、溺水后，及时就医

若成功脱险，即使未出现明显症状，也应及时就医。溺水后，可能会出现肺部或脑部损伤，需要专业医疗检查和治疗。

九、涉水过河，注意安全

暴雨或汛期涉水过河时，注意水位和流速。尽量选择稳固的桥梁或渡口，避免独自涉水。若水位过高或流速过急，应寻找替代路线或等待水位下降。

十、普及防溺水知识

防溺水知识需要广泛普及。家长、学校和社会各界应定期开展防溺水教育，让更多人了解溺水的危险性和自救方法。通过媒体、海报、宣传册等形式，提高全民防溺水意识。

生命无价，谨记防溺水提示语，远离危险水域，游泳戏水时时刻注意安全，守护生命，珍爱美好人生。

2025-01-12

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