下水前先谨记，安全保障乐无忧393

下水安全提示语

炎炎夏日，清凉的水塘和河流总是让人心生向往，然而，在尽情享受水中清凉的同时，切莫忘记安全的重要性。为了确保下水安全，谨记以下提示语，让您的夏季畅游无忧。

时刻保持冷静

在水中玩耍时，保持冷静的头脑至关重要。不可盲目跟风他人的举动，更不能逞强。如有不适或感到危险，应立即上岸寻求帮助。切勿在情绪激动或醉酒的情况下下水。

选择合适的水域

并非所有水域都适宜游泳。选择指定的游泳区域，确保水质良好，水深合适。避免在水草茂盛、有暗流或水质浑浊的水域下水。

结伴而行，互相照应

游泳时最好有人陪伴，尤其是儿童。结伴而行可以互相照应，在紧急情况下及时施救。下水前，告知同伴您的下水地点和预计归岸时间。

掌握基本游泳技能

下水前，确保自己掌握基本的游泳技能，包括浮水、换气和游进。不要过分自信，超出自己的能力范围。如果不会游泳，切勿贸然下水。

穿戴救生衣

在开放水域或不熟悉的水域游泳时，穿戴救生衣至关重要。救生衣可以提供额外的浮力，在发生意外时保护您。

切勿跳水

跳水是危险系数较高的行为，容易造成受伤。在不知水域深浅的情况下，切勿跳水。即使在指定跳水区域，也应确保水深足够，并掌握正确的跳水姿势。

远离漩涡和暗流

漩涡和暗流是水中的隐形杀手。漩涡会将人卷入水中，暗流则会将人带离岸边。在游泳时，远离这些危险区域。

夜间游泳需谨慎

夜间游泳 visibility 较差，容易迷失方向。除非有专业照明设施，否则不建议夜间游泳。

避免长时间泡水

长时间泡水会导致体温下降，引发抽筋甚至溺水。下水时间控制在半小时以内，并适时上岸休息。

及时上岸避雨

在下雨或打雷时，应立即上岸避雨。雷电会释放强大的电流，水中是导电体，雷电容易击中水域。

救生常识

若发现有人溺水，应立即拨打急救电话。同时，可采取以下措施：
* 向溺水者抛救生圈或绳索。
* 若条件允许，可下水施救。但切记自身安全，做好防护措施。
* 救出溺水者后，立即进行心肺复苏和人工呼吸。

儿童游泳安全

儿童游泳安全尤为重要。以下措施可保障儿童水上乐园：
* 儿童游泳时必须由家长或监护人陪同。
* 为儿童穿戴救生衣。
* 教导儿童基本的游泳技能。
* 不允许儿童在无成人看护的情况下游泳。

结论

下水安全，重在预防。谨记以上提示语，时刻保持安全意识，确保每一次水上活动无忧无虑。祝愿大家在这个夏季畅游水中，尽享清凉！

2024-12-07

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