幼儿园天冷温馨提示语，呵护孩子健康过冬359

当寒风凛冽，温度骤降，幼儿园的孩子们也在瑟瑟发抖中迎来了寒冷的冬天。为了呵护孩子们娇嫩的健康，幼儿园老师和家长们需要共同努力，做好以下温馨提示，确保孩子们温暖过冬。

1. 衣着保暖，分层穿衣

天冷时，给孩子穿衣要遵循"洋葱式"穿衣法，即分层穿衣。最里面一层贴身的衣服选择吸湿排汗的纯棉材质，中间层选择保暖性好的羊绒或抓绒衣物，最外层选择防水防风的冲锋衣或羽绒服。根据天气情况随时增减衣物，避免孩子着凉感冒。

2. 头部保暖，戴好帽子

头部是孩子散热较多的部位，天冷时一定要戴好帽子。选择保暖性好、透气性好的帽子，同时也要注意帽子的尺寸和形状，避免影响孩子的视线和听力。

3. 手部保暖，做好防护

孩子的手部皮肤娇嫩，容易被冻伤。天冷时，给孩子戴好手套或连指手套，既能保暖又能防止冻疮。同时，在户外活动时，家长或老师要多留意孩子的手部情况，避免孩子用手接触冰雪等物品。

4. 足部保暖，穿上厚袜

脚是人体的第二心脏，天冷时一定要做好足部保暖。给孩子穿上厚实的棉袜或者羊毛袜，选择透气性好的鞋子，避免孩子足部出汗着凉。如果鞋子不透气，孩子足部容易出汗，反而会加重冻伤的风险。

5. 多喝温水，及时补充水分

天冷时，孩子容易出现嘴唇干裂、口干舌燥等问题。家长或老师要鼓励孩子多喝白开水或温热饮品，补充身体所需水分，避免因脱水导致抵抗力下降。

6. 适量运动，增强体质

天冷了，孩子户外活动的时间减少。但即使在寒冷的冬天，家长或老师也要鼓励孩子进行适量的运动，增强体质。可以组织孩子做室内小游戏、拍球、跳绳等活动，促进血液循环，增强抵抗力。

7. 保证充足睡眠，增强免疫

充足的睡眠是增强免疫力的关键。天冷时，家长或老师要保证孩子有充足的睡眠时间，保证孩子每天有10-12小时的睡眠。良好的睡眠可以调节孩子内分泌，提高免疫力，减少疾病的发生。

8. 勤洗手，预防疾病

天冷了，各种呼吸道疾病高发。家长或老师要督促孩子勤洗手，特别是饭前便后和外出归来时。洗手要使用肥皂和流动水，搓洗至少20秒，有效去除病毒细菌，预防疾病传播。

9. 预防冻疮，及时就医

冻疮是天冷时容易发生的一种疾病。如果孩子长时间暴露在寒冷的环境中，皮肤容易冻伤。家长或老师要留意孩子手、脚、耳朵等部位是否有红肿、发紫、瘙痒等冻疮症状。一旦发现冻疮，要及时就医，避免冻疮加重或留下后遗症。

10. 特殊人群，重点防护

对于免疫力较差的孩子、体质虚弱的孩子和有慢性疾病的孩子来说，天冷了更要注意保暖。家长或老师要重点对这些孩子进行防护，避免孩子受寒感冒。必要时，可以带孩子去医院接种流感疫苗或肺炎疫苗，增强抵抗力。

天冷了，呵护孩子健康过冬是幼儿园和家长共同的责任。通过做好以上温馨提示，家长和老师可以携手为孩子营造一个温暖舒适的成长环境，让孩子们平安健康地度过寒冬。

2024-11-23

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