放假出行防疫指南：快乐旅程，安全回家！388

又到一年一度的假期，许多朋友都计划着外出旅游或探亲访友，享受难得的休闲时光。然而，疫情尚未完全结束，出行防疫仍然不容忽视。为了让大家能够玩得开心、安全回家，我整理了这篇放假前防疫温馨提示语，希望能为您的假期保驾护航。

一、出行前准备：细致规划，安全第一

1. 查验健康码和行程码: 出行前务必仔细检查自己的健康码和行程码是否正常，如有异常情况，请及时联系当地疾控部门或医疗机构寻求指导，切勿隐瞒病情，延误治疗。部分地区可能需要提供核酸检测阴性证明，请提前了解目的地政策，做好准备。

2. 疫苗接种: 接种疫苗是预防感染的有效手段。建议符合接种条件的朋友及时完成疫苗接种，并携带疫苗接种证明，以备不时之需。 不同疫苗的接种程序和间隔时间有所不同，请咨询专业医护人员。

3. 制定出行计划：避免人群聚集 出行前要制定详细的出行计划，尽量避免前往疫情风险较高的地区。选择人流量相对较少的交通工具和景点，错峰出行，减少感染风险。 提前预订酒店或民宿，避免临时寻找住宿造成不必要的麻烦和接触。

4. 准备防疫物资：全面防护，安心出行 准备充足的防疫物资，包括口罩（N95或KN95口罩更佳）、免洗手消毒液、湿巾、一次性手套等。 建议携带体温计，以便随时监测体温。 如果携带药品，请仔细检查药品有效期，并按照说明书正确服用。

二、旅途中的防疫措施：谨慎小心，保护自己

1. 公共交通工具上的防护: 乘坐飞机、火车、汽车等公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，避免与他人近距离接触。 尽量避免触摸公共区域的物品，如扶手、门把手等。 下车后，及时洗手或使用免洗手消毒液进行消毒。

2. 餐饮卫生：注意饮食安全 外出就餐时，尽量选择正规餐厅，避免食用生冷食物。 使用公筷公勺，避免交叉感染。 如果选择外卖，尽量选择密封包装的食品，并注意食品的保质期。

3. 住宿环境卫生：保持清洁，安全舒适 入住酒店或民宿后，应先开窗通风，保持室内空气流通。 可以使用消毒湿巾擦拭常用的物品，如门把手、遥控器等。 勤洗手，保持个人卫生。

4. 保持社交距离：减少接触，降低风险 在旅游景点或公共场所，尽量保持与他人的社交距离，避免人群聚集。 不要随意触摸他人的物品，避免交叉感染。

三、返程后的注意事项：谨慎观察，及时就医

1. 回家后及时消毒：消除隐患，安全第一 回家后，应及时更换衣物，并对行李进行消毒。 对经常接触的物品，如手机、钥匙等，也应进行消毒。 开窗通风，保持室内空气流通。

2. 健康监测：关注自身，及时发现问题 返程后，应密切关注自身健康状况，如有发热、咳嗽、乏力等症状，应立即前往医院就诊，并如实告知医生您的旅行史和接触史。 切勿自行用药，以免延误治疗。

3. 居家隔离：保护家人，避免传染 如果出现疑似症状，应立即进行居家隔离，避免与家人接触，并及时联系当地疾控部门或医疗机构寻求帮助。

四、一些额外的建议

1. 下载当地疫情防控相关的官方APP，了解最新的疫情信息和防控政策。

2. 购买一份旅行保险，以应对突发事件。

3. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，增强自身免疫力。

4. 积极配合当地疫情防控措施，共同维护公共卫生安全。

希望以上这些防疫温馨提示语能够帮助大家度过一个安全、快乐的假期。 出行在外，安全第一，请大家务必重视防疫工作，保护好自己和他人的健康！祝大家旅途愉快！

2025-06-09

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